Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng, giàu đạm và axit amin, rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Nhưng liệu người đang bị sốt xuất huyết có nên ăn yến hay không? Bài viết dưới đây Nu Bird Nest sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để tránh những sai lầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người bị sốt xuất huyết có ăn yến được không?
Câu trả lời là: KHÔNG nên ăn yến khi đang trong giai đoạn sốt cao của sốt xuất huyết.
Lý do là vì:
- Yến có tính hàn, vị ngọt: Điều này dễ làm tăng cảm giác lạnh trong người, không phù hợp với người đang bị sốt cao, cảm lạnh hoặc có cơ địa yếu.
- Hàm lượng protein cao trong yến: Đây là chất dinh dưỡng tốt nhưng khi cơ thể đang sốt, hệ tiêu hóa và trao đổi chất bị ảnh hưởng, dẫn đến việc hấp thụ kém hoặc gây khó chịu cho người bệnh.
Có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị: Một số trường hợp có thể làm cơ thể mất cân bằng nhiệt độ, gây rối loạn trong điều trị hoặc phục hồi.
Tốt nhất, nên đợi đến khi người bệnh hồi phục hoàn toàn, hết sốt mới nên bổ sung yến sào để tăng cường thể lực và phục hồi sức khỏe.
Vậy người bị sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh khỏe?
Dưới đây là các nhóm thực phẩm hỗ trợ tốt cho người đang bị sốt xuất huyết:
1. Uống nhiều nước và bù điện giải
- Nước lọc, nước ép trái cây (cam, táo, lựu, cà chua), nước dừa, nước oresol…
- Bổ sung lượng chất lỏng cần thiết giúp hạ sốt, giải nhiệt và cân bằng ion trong cơ thể.
2. Thức ăn mềm, dễ tiêu hóa
- Cháo loãng, súp gà, cháo bí đỏ, cháo thịt bằm nấu nhừ…
- Giúp người bệnh dễ ăn, không bị đầy bụng hay khó tiêu.
3. Rau củ và trái cây giàu vitamin C
- Cam, bưởi, đu đủ, kiwi, ổi, dưa hấu, việt quất…
- Giúp tăng đề kháng, chống oxy hóa và hỗ trợ tái tạo tế bào máu.
4. Thức uống từ thiên nhiên
- Nước gừng ấm, trà gừng loãng, nước ép lựu hoặc rau má giúp làm mát gan, tăng sức đề kháng.
Người bệnh sốt xuất huyết cần tránh những gì?
- Thực phẩm cay nóng: ớt, tiêu, gừng, các món chiên rán nhiều dầu mỡ → dễ sinh nhiệt và gây khó tiêu.
- Đồ uống có cồn và chất kích thích: rượu bia, nước ngọt, cà phê đặc → làm giảm chức năng miễn dịch.
- Thực phẩm màu sẫm hoặc trứng gà: có thể gây nhầm lẫn trong chẩn đoán nội soi nếu có dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa.
Khi nào có thể ăn yến sau sốt xuất huyết?
Sau khi người bệnh đã:
- Hết sốt hoàn toàn
- Cảm thấy ăn ngon miệng, tiêu hóa ổn định
- Có chỉ định từ bác sĩ
Lúc này, bạn có thể bắt đầu bổ sung yến sào để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi cơ thể nhanh hơn.
Xem thêm: Các sản phẩm yến chưng tươi tiện lợi tại Nu Bird Nest
Lời khuyên từ Nu Bird Nest
- Yến sào là thực phẩm quý, nhưng nên dùng đúng người – đúng thời điểm.
- Với người đang bị sốt xuất huyết, tốt nhất chờ phục hồi rồi mới bổ sung yến để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Đừng quên: Nếu người thân khác trong gia đình cần tăng đề kháng mùa dịch, bạn có thể chọn yến chưng sẵn tiện lợi từ Nu Bird Nest nhé!
Nếu cần tư vấn kỹ hơn về cách dùng yến đúng cách cho từng thể trạng, đừng ngần ngại liên hệ Nu!
